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O脚に悩む方へ

o0720096013151719318こんにちは(*‘ω‘ *)

ずーっとO脚に悩んでいたHaRUですが、年々O脚、外反母趾が改善されてきました☆

骨盤のゆがみと、大腿骨の向きの改善と内腿の筋肉強化を続けてきました☆

でも、この画像実は60分のレッスンで改善したんです。これを毎日、もしくは定期的に続けることで定着し安定してきますよ☆

 

O脚やX脚にお悩みの方も是非体験にお越しください♪