結果を自分で決めてもいいんです!

ヨガに来る人は、必ずなにか「こうなりたい」っていう想いを持っていらっしゃいます。     でも、ヨガをやって結果が出るでない 痛みや症状が改善された、されないの差は何か分かりますか?     痩せる、痩せないの差もありま […]

骨盤の開きから来る体の不調の改善方法

よく生徒さんが「骨盤が開いていると思う〜」っておっしゃる方が多く、自分の骨盤の開きが気になる方少なくないと思います。 ・左右の坐骨が外へ開いている・仙骨が前に倒れている という状態が骨盤が開いていると言えます。 そんな状 […]

聞こえてますか〜

今日は〜♫ なんだか気温差が激しい今日この頃…今日は長袖を着てみたのにお昼に近づくと暑いですが、建物に入ると寒いので丁度いい〜でも出たら暑い… 体もきっとびっくりしてますよね! やはり涼しくなってきて体験のお申し込みが増 […]

心の手綱を引け!

おはようございます♫ 昨日はまたバッサリ髪を切ってしまい…どんどん短くなってきています笑 ショートヘアはもう何年ブリ?!6年ぶりくらいなのですが、後ろは刈り上げてワカメちゃんです。でも気に入ってます!めちゃくちゃ楽チンで […]