眠剤が減りました!

3月から入会された方から 「睡眠薬の量が減りました!」 という報告をいただきました! この四月急激に体調が良くなり安定剤を飲むのも減ったそうで、心療内科の先生に「ヨガが効いてるんだね」と言われたそうです☻ 精神的にも楽観 […]

整体マッサージ

最近、男性からのお問い合わせが多いのですが、男性ダメなところ多いんでしょうか?? うちのマッサージは、ヨガでも重視している全体のバランスを整えることを考えた施術にしています。 気持ち良さと、カラダの楽さを長持ちさせるため […]

「妊娠って苦痛だったのに…」

育児と家事とそして自分のお腹の中には新しい命…あれもこれも意識しないといけないマタニティライフ。  ストレスもたまるし、体も違和感や辛さを感じる日々。 辛い辛い…と思っていたマタニティが、なんとヨガを始めて楽に […]

公開アンケート

@レッスンを続けてみて、どう思われていますか?楽しい、しんどいなど自由にお答え下さい。 趣味が何もないので、週に1回のヨガ教室を楽しみにしています。ただ、レッスン中に血行が良くなりすぎて?たまにクラクラめまいが起こってし […]