骨盤の開きから来る体の不調の改善方法

よく生徒さんが「骨盤が開いていると思う〜」っておっしゃる方が多く、自分の骨盤の開きが気になる方少なくないと思います。 ・左右の坐骨が外へ開いている・仙骨が前に倒れている という状態が骨盤が開いていると言えます。 そんな状 […]

仕事ができる男性はヨガを選ぶ

こんにちは〜! うちでは、男性はプライベートレッスンが受講可能です。 男性のヨガはジワジワ浸透して来ているようですがまだうちでは生徒さんが少ないです。 ですが、ヨガを気になったり、実際に体験やレッスンを続けて受けられる方 […]

聞こえてますか〜

今日は〜♫ なんだか気温差が激しい今日この頃…今日は長袖を着てみたのにお昼に近づくと暑いですが、建物に入ると寒いので丁度いい〜でも出たら暑い… 体もきっとびっくりしてますよね! やはり涼しくなってきて体験のお申し込みが増 […]

空っぽといっぱい。

心が空っぽの状態は、どれだけ満たそうとして周りに縋ってもなかなか満たされなくて お金たくさん使ったり、 いっぱい食べたり、 嘆いたり、 泣いたり、 とにかく誰かに癒してもらいたくて…そんな気持ちになってしまったり。 でも […]

心の手綱を引け!

おはようございます♫ 昨日はまたバッサリ髪を切ってしまい…どんどん短くなってきています笑 ショートヘアはもう何年ブリ?!6年ぶりくらいなのですが、後ろは刈り上げてワカメちゃんです。でも気に入ってます!めちゃくちゃ楽チンで […]