お悩み・症状

立甲で肩こり知らずになれる!

​​立甲(りっこう)という言葉を知ってますか?

今や肩甲骨剥がしなんて言葉は聞いたことあるかも知れませんが、これをご覧ください!

これが本当の肩甲骨剥がし!

肩甲骨が立って開いています。いわゆる肩甲骨がはがれている状態。感覚的には、肩甲骨の間の筋肉が伸びて気持ちいい!

このとき身体はゆるゆるで脱力出来ています。
これをみなさんにお伝えしています。

ヨガ教室でこんなことやってる教室はあまりないかと思いますが、大変肩こりに効果があり、自力で肩こり解消できる方法です。
コツがあるので、レッスンで細かくお伝えしています。感覚的なこともあり、言葉や文章表現したり伝えるのはとても難しいです。

一度レッスンに遊びに来てみてください!!