お悩み・症状, 思想・心・哲学

悪い子にたまにはなってもいい。

良い人にならなくていいよ。精神的に病んでしまう人の多くは”良い人”です。
子どもの頃は”良い子”でした。

あなたはあなたでいいのです。
良い人になろうとしなくても大丈夫。
ブラックな自分がいても、人間なんだから普通な事
感情があるんだから嫌な時は嫌って思うのは当たり前だし
悲しいときは悲しいって
寂しいときは寂しいって
ムカつくって思う事
嫌いって思うのは悪い事じゃないの

良い人なろうとすればするほど、心は傷つくことがある

いつも心と体は繋がってるから
ズレが大きければどちらかに不具合が生じる。
それがカラダに来る人、肌に来る人、心に来る人…様様。
いつも心言行一致させておく(心持ち発言も行いも一致させること)
そうすれば、ストレスが生まれても、逃すことができる
本当はどう生きたいか。
どんな自分でありたいか
自由なのです。

どうか苦しまないで楽しく生きる人が増えますように。
一緒に楽しい時間を共有しながら、こころとからだ整えましょう♡