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公開アンケート

@レッスンを続けてみて、どう思われていますか?楽しい、しんどいなど自由にお答え下さい。
とても楽しいです!

ストイックに自分の体と向き合える良い時間だと思っています!

@ヨガを始めて変化があったことや気づいたことを教えて下さい。
姿勢や、使っている筋肉はどこかなど、日常生活でも自分の体に意識を向けるようになりました。

仕事の合間や生活の中で時間があれば少しずつセルフトレーニングをするようになりました。

体が辛いときに、どこをどのように伸ばせばいいかも少しずつ分かってきました!

@どのようなところが気に入ってますか?
レッスン後必ず自分の体が軽くなっているので、自分に必要な動きだったりアドバイスだったりを適切に貰えていると実感できるところです。

少人数なのも良いと思います‼︎

@講師は、あなたに対して適切な対応をしていますか?良いところがあれば教えてください。
生徒一人ひとりのことをすごく細かいところまで観察してくれていると思います。

前回までの様子と比べてどうかや、今後どんなことを意識すべきかを教えてくれるので、自分がどのように変わってきているかがわかりやすいし、もっと頑張ろうという気持ちになれます!

あと、うまく表現できませんが、レッスン中のハルさんの声は空気のように空間に溶け込んでいるというか、自然に耳に流れ込んでくる感じで、それもまた心地いいです*\(^o^)/*

@改善点があれば教えてください。

満足しているので今のところはありません。

今後のさらなる変化に期待しています(*^^*)

色んな修行して、さらなる飛躍に期待してくださいね!

子育てと仕事と自分のケア、うまくバランスとって続けていきましょ!