@レッスンを続けてみて、どう思われていますか?楽しい、しんどいなど

自由にお答え下さい。
❇︎ ヨガに興味があって

    自宅で動画を見て

    セルフヨガを

    始めようかなと

    思ってた時に友達に

    Hsri を紹介されて

    体験で行きました。

    とても体に負担なく

    心地良く受講が

    出来たので 1回で

    気に入りました ♪

    通いだして 2年が

    経ちました。

    やり始めた時から

    18kg痩せました✨

    同じ時間の方々とも

    仲良くなれてヨガを

    受ける楽しさと

    皆さんに会える

    楽しみもあり毎回

    ワクワクしながら

    Hsri Roomに

   足を運んでいます ♪

   しんどい =自分の為

   ハードなポーズも

   のちのメリットと

   待ってました✨と

   喜んでしています ♪

   私は週1回ですが

   日常生活の一部に

   なっています(๑′ᴗ‵๑)

   これからも美意識を

   高めるために続けて

   Hsri ヨギーニで

   あり続けたいです*。♫.((‘艸’〃))。♫.*
@ヨガを始めて変化が

あったことや気づいた

ことを教えて下さい。
❇︎ 普段していた家事に

    瞬間 ヨガのポーズが

    取り入れれる時

    あっ❗️❗️ここで

    このポーズしながら

    家事をしよう‼️と

    自分なりに少し

    アレンジしたりして

    受講してない時も

    プチセルフヨガを

    楽しんでます(´◡`๑) 
@どのようなところが

気に入ってますか?
❇︎ ジムで運動する様に

    激しくしないので

    受講後も体に負担が

    ないのでムリなく

    出来るとこです ♪
@講師は、あなたに

対して適切な対応を

していますか?

良いところがあれば

教えてください。
❇︎ 個人の体調や希望を

    毎回聞いてくれて

    それに合った内容で

    私たちの事を優先に

    考えて頂いて 

    体もほぐれるし

    改善のアドバイスも

    してくれるので

    次回 受講する時に

    改善意識しながら

    正しいポーズに

    近付けれます ♪
@改善点があれば

教えてください。
❇︎ 最初に比べると今は

    とてもハードな

    スケジュールを日々

    こなしてると

    思いますが 笑顔や

    受講後の会話が

    減っています。

    わずかな時間ですが

    それも通いだした時

    楽しみでした(^^)

改善点に対しての回答
2年もずっと通い続けて、結果を出し続けてくだり本当に嬉しいです!

おっしゃるとおり、仲が良すぎるから気を抜いてしまっている部分が正直ありました。このお言葉をいただき、より前向きに頑張れます。これからもどうぞ宜しくお願いいたします(๑′ᴗ‵๑)