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ヨガとはるちゃん

ヨガとの出逢い編~

インドでインド人に

「はる、ヨガいーんじゃな~い!!」

はい、以上!

それだけ✨✨

たったインド人の友達の一言で教室まで開いちゃったはるちゃんでした:)

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↑この人ね♪

今ではブラザーなのです☆

昔から健康ヲタだったってのもあるし、

運動とか

大嫌いやし(笑)

歩くのも

大嫌いやし!(笑)

そんなアタシでも続けられたヨガだから、

しかも痩せたしね!

だから

オススメしてんのよ~:roll:❤

アナタがやってもやらなくてもどっちでもいいんどけど、

やった方が

お得すぎた

のよ。

マジでエステとか、マッサージとか行かなくなったし!!!

だからね、トータル的に考えて

金銭的にも超お得なの!

週に1回ヨガを取り入れたら

タレ尻→美尻

体脂肪30%→20%

筋肉量25%→30%

太りにくくなった!

これはね、時間とお金かけてよかったーって思ってる。

やればやるほど

健康になるし

きれいになるし

心も元気になったから!

だから
はるちゃんは、’’自信’’をもって皆にお伝えしてるよ♡♡

何か毎日に変化をもたらしたい

楽しくすごしたい

刺激がほしい!

仲間がほしい!

そんな人にハシュリに遊びに来てもらって、健康になり、仲間も増え、楽しい毎日を過ごしてほしいなぁって願ってます:)🎵

大感謝☆☆☆