ハワイでSUPヨガをしてきました!
サーフィンボードの上でやるやつです!
STAND UP PADDLEの略でSUPですね、

波に揺れ動くので、バランスが取りづらく

体幹が普通のヨガに比べてはるかに必要でした。

戦士のポーズも余裕で取れると思っていましたが、
超大変!ぷるぷる震えて、まるでヨガを始めた頃に戻ったようでした。
三点倒立にチャレンジしましたが、

怖くてなかなか成功できませんでしたショボーン

ハワイでの自然の風や土、波に包まれとてもデトックスできたような気がします(๑′ᴗ‵๑)

ガーリックシュリンプ♡

激ウマ♡

私は食いしん坊でよく食べます。

朝からステーキいけちゃう程の食いしん坊で、
学生時代から割と最近まで
ぽっちゃりさんでした。
そしてO脚だし、

アトピーだし、

自分がきらいでした。
コンプレックスだらけだからね(๑′ᴗ‵๑)

でも、ヨガに出会ってから

健康的に痩せるってこういうことなんだ、って

身体で感じれました。
運動も食事も改善して

何が本当で何が嘘で

何が本物で何が偽物なのか
勉強しめ試して理解して
繰り返し繰り返し
そして
どんどん若返っています。

今年30ですが

海外では19歳、日本では25歳と言われます(^^)
これは自慢でなくて、

何か健康のために、美容のために
自分のためにやっている結果です!

みなさんが、どうやれば痩せたり健康になったり、綺麗になれるのか一緒に考えて答えを出していけるようにサポート役を務めたいと考えています!

何か変えたいな…と考えてらっしゃるなら、
一度遊びに来て、お話聞かせて下さいね!

ちなみに見学はやっていません。

まず自分にできるか身体で感じてみて欲しいのです!
体験はいつでもやっていますが、クラスが埋まってきてるので

新しくクラスを開設することにしました。

誰でもできて誰でも楽しい!

そして終わった後はスッキリ爽快☆なヨガクラスです。
ぜひお友達とお誘い合わせの上お越し下さい!

6月キャンペーン
アップ友達と体験で2回2,000円!!

お問い合わせ
門真市栄町29-10 2階

090-6601-6181