yoga, 未分類

公開アンケート

@レッスンは楽しいですか?続けてみて、どう思われていますか?
2014年11月から友達の誘いでお世話になっていますが、楽しいです!

今ではわたしの心と身体のリフレッシュとリセットになっています😁

@ヨガを始めて変化があったことを教えて下さい。
1、2回で変化を劇的に感じられるものではないけれど、振り返ってみると思い当たる事が2つ。

1つは

今まで、年に一度は病院に行かないと治らないような風邪を引いていた。しかし、身体の変化に気がつけるようになったので、病院に行かなくなった。

2つめは日々の姿勢を意識するようになった。

@どのようなところが気に入ってますか?

毎回レッスンに変化をつけてくれ、飽きない所。

頑張りすぎず、緩すぎない所。


@講師は、あなたに対して適切な対応をしていますか?良いところがあれば教えてください。

質問に対しての答えを必ず返してもらえる所✨

身体の不調に気がついてくれる所✨