【自分で骨盤調整、姿勢改善しませんか?】

まずは、骨を意識してみましょう♡
それだけで、自身の姿勢の悪さを自覚したり改善点が自身で感じることができます。

画像のように骨盤をまっすぐにするだけで、筋肉の働きが変わるので、お腹のぽっこりやおしりのたるみをスッキリさせる事が可能になります。

ハシュリのヨガレッスンは自分で骨盤調整ができ、姿勢改善していけるので、リバウンドしません♡

さぁ、一度ハシュリの体験へ☆

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