結果を自分で決めてもいいんです!

ヨガに来る人は、必ずなにか「こうなりたい」っていう想いを持っていらっしゃいます。     でも、ヨガをやって結果が出るでない 痛みや症状が改善された、されないの差は何か分かりますか?     痩せる、痩せないの差もありま […]

低燃費ってなにぃ〜〜?

はい、おはようございますー(๑′ᴗ‵๑) 今日も緩やかに9時に布団から出ましたw ゆるすぎるー💓笑 昔は「アーユルベーダ的には9時までには起きること」みたいなことを言っていました。 が、もう言いません!! […]

辛い時こそ笑えは嘘です。

全員に当てはまるとは言いませんが・・・   辛い、しんどい、ムリーーーー!!! な時、笑えますか?にっこり天使のような微笑みできますか? 無理して笑ってて、なんかいいことありますか? 頑張ってるね〜って褒められ […]